건강 생활 정보 스토리

우슬은 한국, 중국, 일본 등 동아시아에 분포하는 식물로, 주로 산과 들에서 자랍니다. 우슬뿌리는 굵고 길며, 마디가 많아 마치 소의 무릎과 닮았다고 하여 우슬이라는 이름이 붙여졌습니다. 우슬뿌리는 예로부터 관절염 치료에 사용되어 왔습니다. 우슬뿌리에는 사포닌, 폴리페놀, 플라보노이드 등의 성분이 함유되어 있는데, 이러한 성분들이 염증을 완화하고, 관절의 통증과 부기를 줄이는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. ■ 우슬뿌리 부작용 우슬뿌리는 비교적 안전한 약초로 알려져 있지만 임산부나 수유부는 복용에 주의해야 합니다. 과다복용 시 설사, 복통, 구토, 가슴 통증, 두통, 안면홍조, 발진, 어지러움등의 부작용이 생길 수 있습니다. ■ 우슬뿌리 효능 우슬뿌리는 예로부터 관절염 치료에 사용되어 왔습니다...