보스웰리아 효능 및 복용시 주의점

오늘은 보스웰리아 효능 및 먹는 방법, 복용 시 주의점에 대해서 알아보겠습니다. 보스웰리아는 인도, 아라비아 등지에서 자생하는 상록수인 사프란나무의 수액에서 추출한 천연물입니다. 

 

보스웰리아 효능 및 복용시 주의점

 

유향이라고도 불리며, 고대부터 약용으로 사용되어 온 것으로 알려져 있습니다. 보스웰리아에는 보스웰산이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 보스웰산은 항염증, 항산화, 진통 등의 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

보스웰리아 효능

보스웰리아 효능 1. 관절염 통증 완화

보스웰리아의 보스웰릭산은 염증을 유발하는 물질의 생성을 억제하고, 관절염 통증을 완화하는 데 효과적인 성분으로 알려져 있습니다.

보스웰리아 효능 2. 염증 완화

보스웰리아는 염증을 유발하는 다양한 물질의 생성을 억제하는 데 도움이 됩니다. 염증성 질환인 관절염, 천식, 습진, 궤양성 대장염 등의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

보스웰리아 효능 3. 항암 효과

보스웰리아는 암세포의 증식을 억제하고, 암세포의 사멸을 시키는 작용을 하는 것으로 알려져 있습니다.

 

보스웰리아 효능

보스웰리아 효능 4. 혈액순환 개선

보스웰리아는 혈액순환을 좋게 하여 혈압을 낮추고, 심혈관 질환의 위험을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

보스웰리아 효능 5. 피부 건강 개선

보스웰리아는 피부의 염증과 손상을 완화하여 피부 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

보스웰리아 효능 6. 항산화 효과

보스웰리아는 항염, 항산화 효과가 있어 염증성 질환, 만성 질환 예방에 도움이 될 수 있습니다.

 

보스웰리아 효능

보스웰리아 효능 7. 혈관 건강 유지

심혈관 시스템을 안정시키고 혈액 순환을 증진시켜 심혈관 건강 유지에 좋습니다.

 

보스웰리아 효능 8. 기타 효능

보스웰리아는 항균, 항바이러스, 진통 등의 효과도 있는 것으로 알려져 있습니다. 또한,  스트레스 완화, 면역력 강화에도 도움이 될 수 있습니다.

보스웰리아 효능

보스웰리아 복용 시 주의점

보스웰리아 복용 시 주의점 1. 알레르기 반응

개인에 따라서는 알레르기 반응을 일으킬 수 있으니, 처음 복용하는 경우에는 적은 양부터 시작해 보세요.

 

보스웰리아 복용 시 주의점 2. 의약품과의 상호작용

특정 의약품(특히 항혈소판제나 항응고제 등)과 함께 복용하면 상호작용이 발생할 수 있으니, 의약품을 복용 중인 사람은 의사와 상담 후에 보스웰리아를 복용해야 합니다.

 

보스웰리아 복용 시 주의점 3. 임신 및 수유 중인 여성 복용금지

임신 또는 수유 중인 여성은 안전성이 확립되지 않았으므로 보스웰리아를 복용하지 않는 것이 좋습니다.

 

보스웰리아 복용 시 주의점

보스웰리아 복용 시 주의점 4. 하루 복용량 성인기준 4,000mg 이하

하루 2~3회, 1회 500~1,000mg의 보스웰리아를 섭취하는 것이 좋습니다. 성인 일일섭취 권장량 4,000mg을 넘어서면 안 됩니다.

 

보스웰리아 복용 시 주의점 5. 위장장애 유발가능

보스웰리아 복용 시 위장장애를 유발할 수 있으므로, 위장장애가 있는 사람은 주의해야 합니다.

 

보스웰리아는 꾸준히 섭취하면 다양한 건강 증진에 도움이 될 수 있는 천연물질입니다. 하지만, 주의해야 할 사항도 있으므로 전문가와 상담 후에 복용하는 것을 추천드립니다.

 

 

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